今月のLifeの特集

2018.04.01

今月の特集は「楽しくおいしく朝ごはん」です。

朝ごはん、食べると良いこといっぱいです。

ポイントは
1．朝起きて2時間以内に
2．しっかり噛んでゆっくり食べる
3．糖質＋タンパク質を意識して食べる

詳しくはLife4月号で

Life4月号