インフルエンザ

2016.11.10

ここ数日ですっかり季節は冬に突入しています。
所々でインフルエンザの患者さんの噂を聞いていましたが、
火曜日に今年初のインフルエンザの患者さんが来局されました。

先日のニュースでもやっていましたが、今年のインフルエンザの流行は例年より早いようです。
先月末の時点で昨年同時期に比べて約4.6倍。
朝晩の気温差が大きい季節、知らず知らずのうちに体は疲労しています。
予期せぬ感染を防ぐよう、1人1人の予防が大切です。

うがい・手洗いは基本です。
インフルエンザウイルスは湿度に弱いため、室内の湿度を５～６０％に保ちましょう。
規則正しい生活、バランスの良い食事、十分な睡眠で体を守る力を高めることも大事です。
予防接種は感染後発病する可能性を低くする目的と、重症化する事を防ぐ目的があります。
などなど･･･。

出来ることから１つずつ始めることをお勧めします。