カルシウムコーナー②
2015.05.21
カルシウムコーナー
お陰様で、皆さまから高い関心を頂いています。
骨粗しょう症の薬を服用中の患者さまから、、、
『適度な運動が大切なのはわかるが、転倒による骨折が不安で
運動することを躊躇してしまう。』
との声を頂きました。
ご不安な気持ちはよくわかります。
そこで、
無理をせず、ご自分のペースで、
ご自宅でも簡単に出来る、
『ながら運動』が記載されているパンフレットをご用意しました。
他にも、カルシウムを効果的に摂取出来るレシピも載っていますよ。
是非、ご参考にしてください。