花粉症対策

2019.03.03

先週からスギ花粉の本格的な飛散が始まりましたね。
去年よりも症状が重いと訴える方が多いように思います。

私も花粉症です。

花粉症対策には『外出を控える』のが一番！

とはいえ、春は、梅に桜とお花が綺麗な季節。
お出掛けしたいんです。

外出時には花粉対策が必須！

マスクや帽子の着用は基本ですが、
他にも、静電気が発生しやすい素材の着用は避けましょう。
ポリエステル、ナイロンなどのツルツルとした素材を着用するのがおすすめ。
最近は、「花粉付着抑制機能ジャケット」なるものも販売しているようです。
静電気防止スプレーを噴霧するのもいいですね。

そして、家に入る前に花粉を払い落とす。
手洗い・うがい・洗顔をする。

花粉症に負けないで楽しくお出掛けしましょう。